dextroza i mono

dextroza i mzb to dla mnie pic na wodę. Coraz bardziej zaczynam się przekonywać do stwierdzenia że większość supli na rynku to pic na wodę. Zamiast oby wybrał bym 1 Cp lub nitro + mono dobre połączenie. Zależnie od stażu. Jeśli chodzi o przedtreningówkę to jestem świeżo po cyklu na xpandzie, poza pompą i przy zwiększeniu dawki do 1,5 procji [...]

No wiec tak postaraj sie dopracowac swoja diete ( nie mówie ze masz sie jej sztywno trzymac) ale ogolnie założenia niech spełnia. jak masz wiecej $ mozesz kupic bialko/gainer w ramach uzupelnienia jej. no i mono tez + carbo/dextroza.

No to w takim razie jak zakoncze cykl na monohydracie i zrobi przerwe to walne sobie TCM mega caps, a pozniej jeszcze xp albo ew. nitroII. A TCM rózwniez popijac dextroza i czy koniczne jest picie duzych ilosci wody (4 l) tak jak na mono??

za dużo ostrowii... spokojnie dawaj po 30g po treningu mono zmieszaj z gainerem a nie z dextrozą i wypij... nie rozbijaj tego w czasie...

Mono+tauryna+dextroza i rośniesz! To dopiero drugi cykl, ludzie!!!

zadna dextroza ! zwykle mono np. z olimpu, do tego mozesz dokupic jakies witaminki i zma jesli fundusze na to pozwalaja

Cześć To może ja tu napisze, takie pytanko mam - od jakiego mono najlepiej zacząć? To będzie mój pierwszy cykl i mam do wyboru: Trec kreatyna 400g z tauryna + dextroza gratis Dymatize 500g Universal 500g Od czego najlepiej abym zaczął, ten ze sklepu proponuje Universal-a. Zależy mi aby mono była w proszku Proszę o szybką odpowiedz Sory, ale tutaj [...]

Dextroza tam prawie nic nie przyspiesza po treningu lepiej juz Carbo walnać w celu uzupełnienia Starat Kalori zaistniałych podaczas treninigu, zatrzymania katabolizmu i Rozpoczęcia Procesu Odbudowy GLikogenu w malym stopniu bo ten proces dosyć długo przebiega. Nic nie da szybkiego przyrsotu masy miesniwej Poprostu Ćwicz Z dobrym Planem [...]

Witam, mam pyutanie: jak dawkować kreatyne mono z nitroII i dextrozą??

Faktycznie lepiej zacząć od OLIMP CreaFusion ponieważ jest to Rodzaj Suplementu Kreatynowy forma Złożona, a OLIMP KNOCKOUT to forma wysoko zaawansowana (tak przeczytałem w jednej z gazet) Tak więc lepiej chyba zacząć od słabszej Kreatyny a potem zwiększyć:) Nie wiem na ile mi starczy Tego CreaFusion (360 caps) ale postaram się dobrać jakoś dobre [...]

T: rano 5 gram mono + 2 kaps tauryna + 30g ram carbo/dextroza , po treningu mono + 50 gram carbo /dextroza NT: rano 5 gram mono + 2 kaps tauryna + 30 gram carbo/dextroza , w porze treningu 5 gram mono + 2 kaps tauryna + 30 gram carbo/dextroza oczywiscie to zalezy od diety i budowy jesli latwo sie zatluszczasz to wtedy porcja carbo/dextroza tylko [...]

Do tego jestem na dieci redukcyjnej: Sniadanie: Białko Tłuszcze Węgle - 2 x Kurze jajo - cale 11,45 0,6 0,7 - Pomidor (pół - 70g) 0,63 0,14 2,52 - Oliwa z oliwek 15g 0 14,94 0,03 B 12,08 T 15,68 W 3,25 ok II Sniadanie: - Makrela Wędzona 150g 31,05 23,25 0 - Ogórek kwaszony 150g 1,5 0,15 2,85 - Pestka dyni 40g 9,8 18,32 7,2 B 42,35 T 41,72 W 10,05 [...]

robie teraz hst, 2tydz 15tek dla jaj sprobowalem, bo akurat ze 120kg lubie walczyc czuje ze mnie mono nawadnia już.. biore z tauryną i dextrozą w dawce 5g mono ed + 1,5g taury + troche dextro ps. http://betterlife.com/prod_home_page.asp?prod_id=21241 jedna z reklam smigajaca po SFD u dolu strony Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2006-02-27 [...]

" 1) cel: masa mięśniowa i siła 2a) nazwa produktu/produktów*: nitrobolon II 1100g, wpc łowickie 1800g, mono (wybrać kapsułki, czy proszek - jaką ilość) 3) staż: miesiąc po dwuletniej przerwie - przed przerwą półtora roku non stop 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: prawie dwa lata 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie [...]

[...] 2003-06-23 22:18:49 Suplementacja Kreatyna + trawa=???????????? 2003-06-23 22:04:10 Suplementacja Kreatyna na początek? 2003-06-23 19:38:55 Suplementacja Kreatyna+Gainer+dextroza 2003-06-23 14:05:01 Suplementacja Kreatyna - w jakiej ilości brać!!! 2003-06-23 09:42:09 Suplementacja hmb+kreatyna+d-ribose??? 2003-06-23 00:22:23 OLIMP hmb + [...]

zakupilem sobie HorsePower i dot ego mono (do teog gratis dextroza byla) HP = 50 porcji - 1 porcja = kre alkyn 1,5g; ester etylowy kretki 1,1g mono = 60 porcji - 1porcja = 5g kretki dextroza= 20 porcji = 26 dex moje pytania brzmia: czego brac w jakich ilosciach (bo sie domyslam ze pewnie nie wedlug zalecen)w DT i DNT? o jakich porach brac? i jak [...]

maly bf doloz troche miecha i bedzie git powodzenia bede wpadal co do suplementacji mono wal przed sniadaniem i po treningu po 5g w nietreningowe 5g rano z dextroza uwazaj w sumie to zbedna woda mozesz zapijac spokojnie Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-10-15 19:54:41

Czy do Kreatyny i B.A dołączyć jeszcze osobne dekstrozę? Czy to głupi pomysł ? ;) doczytaj co to dextroza - podpowiem cukier prosty /glkoza/ potrzebuejsz jeszcze czy sam se odpowiesz "o sensie" stosowania ?? witam czy do geineratota http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gainerator-opis26048.html warto kupować creatyne mono choć jest ona zawarta w tej że [...]

Dzień dobry wszyskim Piękna pogoda dziś "Niekończąca się opwoieść"leci na polsacie,a mi po głowie chodzi zrobienie czegoś z treningiem.Miały być dwa tygodnie takie pomieszane,no ale nie będą i zaczynamy od poniedziałku. Zastanawiam się nad taką koleinością: Plecy Nogi Barki Wolne Klatka Biceps/triceps Wolne Wykonywanych ćwiczeń nie będe [...]

bulletskat ha,ha siema,dzięki co do rozpuszczalności,to nie wiem nigdy nie próbowałem zawsze wrzucam porcje i po chwili płukam tym czym zapijam jest to dość mocno rozdrobniona forma,powstaje nawet taki pyłek.Smaku raczej to nie ma wogóle,jak ją jesz to takie wrażenie jak byś piasek jadł.Ja jem 5g pół godziny przed w sumie to za pare minut,a [...]